林玉宇的生活時報

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• 品號：3383092





• 嚴選台灣大廠生產
• 安全無毒環保材質
• 專業硬度50-55D

瑜珈伸展的小老師~瑜珈磚！ 運用瑜珈磚，開啟您健康安全的瑜珈之旅！

練習瑜珈課程時，您是否常常見到瑜珈教室會有『瑜珈磚』的配件呢？ 而為什麼簡單的伸展動作卻需要使用『瑜珈磚』呢？

其實，因為不同的人，可能有不同的生活情態，例如有人是久坐族，有人長期因工作或是家事，身體處於姿勢不對的情形，導致身體會有些許不利於某些伸展動作，此時即可利用『瑜珈磚』的個小輔具，幫助身體完成動作，而又不會讓身體受傷！又或許有人長期不運動，僵硬的身體要克服一些動作時，『瑜珈磚』可以幫助您漸進的練習，直到讓每個動作『到位』。即是輔助的角色，亦是陪伴您精進瑜珈，更認識自我身體的好朋友。

瑜珈磚有不同的硬度和尺寸，本產品為專業教師指定使用產品。硬度較一般30度的硬一點，重量上比較剛好。適合專業及初學者的需要。 環保無毒材質，提供使用者安心練習。本產品材質有支撐和止滑效果。推薦您選購！讓瑜珈的伸展練習，多了一份專業的保護及體位的正確性。

瑜珈磚長寬高三面不同的高度，可以隨自己身體的狀況及伸展的動作，調整手與地面的距離，達到加深伸展程度的目的。包括椅式、輪式、橋式等體位練習時，可以在兩腿之間的不同位置夾上瑜珈磚，一方面避免髖關節過度外翻，達到保護效果，一方便可以了解大腿內側的肌肉運用。

許多人其實不太知道自己身體的肌肉，透過輔助道具的協助，更能清楚的認識肌肉的位置以及作用。透過輔助道具，能有效地強調某些體位所使用到的肌肉或關節，您練習時，更能感受出肌肉的情緒及感覺。



■ Fun Sport yoga特色：

1. 採用安全玩具環保材質，安全無毒。

2. 環保材質，無添加可塑劑。

3. 環保材質通過活動日本ST∕美國ASTM∕歐盟-安全檢驗。

4. 專業教CP值爆表師指定上課必備配件

5. 一體成型製作，質感安心好用

6. 肢體伸展輔具多功能運用

■ 使用瑜珈磚的好處

1. 透過瑜珈磚的使用，運動到不常動的肌肉

2. 提供支撐性，使肌肉慢慢適應伸展動作

3. 讓身體不費力的伸展，減輕身體壓力

4. 平衡呼吸，支撐胸部，讓呼吸順暢

居家商品5. 穩定身體施力，保護身體不受傷



產品規格：

數量：2塊

尺寸：長 23 x 寬 15.5 x 高 8 cm

產地：台灣

材質：安全環保無毒EVA

重量：480g

商品訊息特點

產品規格：
數量：2塊
尺寸：長 23 x 寬 15.5 x 高 8 cm
產地：台灣
材質：安全環保無毒EVA
重量：480g



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台灣腹地雖小，但區域間還是存在著些微的文化及城鄉差異。相信不少人第一次到外縣市都會對不同的縣市有所新發現。一名網友在批踢踢「Gossiping」看板中好奇詢問大家，有沒有第一次去別的縣市看到非常驚訝的事情。

該名自稱台南人的網友表示，第一次到台北時對於台北的景象感到訝異不已，並且在文中說道：「小弟我是台南人，小時候第一次去台北非常驚訝的是怎麼公車這麼多，以及外面的店家有一些怎麼沒騎樓，車子就直接停在機車道上，超危險的，小弟家附近的店都有騎樓可放車啊」

精選>介紹文章一推出，立刻掀起一陣熱議，網友們紛紛留言，「第一次去台北整個無言，以為會跟東京一樣，結果破公寓」、「台南東西難吃又不知道在貴什麼」、「第一次去雙北才發現，老舊的公寓怎麼可以多成這樣」、「宜蘭機車裝擋風板跟雨刷」、「台北很鄉下」、「去高雄，原來紅綠燈真的是參考用的」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

萬寶龍文化基金會於正在展出的威尼斯雙年展中，其中有一件出自菲律賓藝術家Katherine Nuñez和Issay Rodriguez之手的藝術品，將在威尼斯雙城展「藝術萬歲(Viva Arte Viva)」主展區首度亮相，該展區策展人為Christine Macel。收藏系列迄今已收藏210件藝術作品，來自於世界各地170多位藝術家。

日前文化基金會主席Sam Bardaouil與Till Fellrath於Bauer Terrazza Settimo Cielo酒店頂樓舉辦晚宴，宴請包括Katherine Nuñez和Issay Rodriguez在內的眾多賓客，此間酒店是威尼斯最知名的飯店之一，能夠俯瞰威尼斯運河的美景。甫成立的文化基金會策展委員會的成員也受邀參與此次的盛會，包括：泰特聖艾維斯美術館(Tate St. Ives)藝術總監Anne Barlow、巴西聖保羅美術館(Pinacoteca Sao Paolo)館長Jochen Volz以及巴黎東京宮館長Jean de Loisy。

由共同主席Sam Bardaouil與Till Fellrath領導的文化基金會提供臨時展覽會、雙年展或藝術節等方式，使年輕的新銳藝術家能有一個藝術創作的平台。此類平台涵蓋廣泛的區域，且不拘泥於何種現代藝術的表現形式。兩年一任的文化基金會策展委員會由知名策展人與機構主管所組成，並將與基金會主席共同提名並選出委任創作計畫的藝術家，每一件委任創作的藝術品，將由該單位收藏。

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